Wintervorbereitungstraining in der Belchenhalle ab Dienstag, 13. Oktober 2025
Das wöchentliche Training beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Lauf- und Zirkeltraining, Spiele u.v.m. um die Ausdauer, Kraft sowie die Balancefähigkeit effektiv zu verbessern. Dafür werden verschiedene Geräte eingesetzt sowie mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Spielerische Komponenten runden das Programm ab.
Wir laden alle Vereinsmitglieder, Rennläufer, Hobby- und Freizeitsportler sowie Mitglieder der Kooperation mit dem TuS Obermünstertal herzlich ein in folgenden Gruppen teilzunehmen:
1) 17-18 Uhr: Kinder und Schüler der Jg. 2019-2015.
2) 18-19.30 Uhr: Kinder und Schüler der Jg. 2015-2010.
3) 20.30-22 Uhr: Jugendliche und Erwachsene
Auskunft erteilt U. Wiesler, Tel.1685.